月經是大家的老朋友了，關注女性社區的老粉們，相信大家多多少少都有一些了解，畢竟小愛已經前前后后、左左右右說過無數次月經了。
正常的月經期是3~7天，這個范圍可是相差了整整4天啊，不少姑娘暗暗思忖起來：
那
月經3天結束和7天結束，哪個說明身體更健康一些呢？
什么樣的月經周期是正常的？ 月經周期就是指大姨媽從上個月來的第一天，到下一次來的第一天的天數。
比如，你4月1號來姨媽，4月29號再來姨媽，你的月經周期就是28天。月經周期在21天~35天之間都是正常的。
而我們常說的月經期天數又是什么意思呢？
月經期是指月經出血從開始到結束的天數，正常是2~8天，所以，無論是3天、5天、還是7天都是正常的。
每個女性因為個體差異，月經期和月經量都是不一樣的。
只要月經周期和量都比較規律，少數的所謂的不一樣并不能說明問題。
為什么每個人
月經天數不一樣？
月經周期之所以長短不一，
主要是由下丘腦、垂體和卵巢三個組織協作完成的。 月經周期短的人，一般來說她的卵泡成熟的速度就比較快，子宮內膜增厚的速度也會比較快，因此月經來的時間也就比較早，相反那些卵泡成熟得比較慢的人就會出現月經推遲的現象，月經周期自然也比其他人長。
另外，還有很多其他因素，如：
營養狀態、過度減肥、營養不良、工作生活壓力、經歷重大創傷、情緒異常、激動易怒等等。
所以，再次回到標題，“大姨媽”3天走和7天走的人，只要保證有規律，經期穩定，經血沒什么異常，身體上是沒有什么區別的！
最重要的是做好日常的調理，養護好我們的卵巢，少給身體惹麻煩，你就可以做時間這把殺豬刀下的幸存者！ 
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